Skal du velge korte eller lange intervaller for bedre kondisjonen?
Claes Henrik Sykkel - Ripley AF er en allsidig og rask sti sykkel! Idag var det raske og harde rundbane intervaller på lokale stier. Og Ripley'n leverte som bare det! #claeshenriksykkel #ibiscycles #
De seks beste kondisjonsøvelsene
INTERVALLER PÅ SYKKEL - treningsfrue.no
Sykkel som alternativ trening for løpere - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett
Hvordan trener vi fartslek på sykkel? | Aktiv Trening
INTERVALLER PÅ SYKKEL - treningsfrue.no
Birken | 2 ukers treningsprogram for sykkel
Pyramideintervall på sykkel | Sykkeltrening | TERRENGSYKKEL.NO
Terskeltrening - Advarer mot å trene for hardt - Sykkelblogg.no
Ukens treningsøkt (14/2021) - Kropp og Helseklinikken - Gjøvik
ProsjektTom - Dagens 4x10 min 45/15 intervaller på sykkel unnagjort. Totalt 2 timer med opp og ned sykling💪 Funket gull med høyprofil når det var vindstille👌 . . . #roadtoironman #ironmantraining #workinprogress #